Cuidar do Corpo!

 

Uma Breve

Por Luciana Nóbrega

Sobre cuidar do corpo

Cuidar do corpo não é vaidade — é gratidão. É reconhecer que ele carrega, todos os dias, o que em nós é invisível. O corpo sente antes da palavra, responde ao que a mente insiste em calar, guarda silêncios como se fossem cicatrizes. Ele é abrigo, testemunha e caminho.

Cuidar do corpo é honrar a travessia. É escolher nutrir, respirar, repousar. É escutar quando dói, agradecer quando sustenta. Porque não há alma leve em corpo exausto. E, no fim, amar o próprio corpo não é sobre aparência — é sobre presença. É dizer: “estou aqui, por inteiro.”